Blumenkohl-Kartoffel-Brei mit Hirse

Blumenkohl-Kartoffel-Brei mit Hirse

4.5 23 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 40 menit
3 Portionen

Bahan-bahan

  • Kartoffeln in Stücken
    160 g
  • Blumenkohlröschen
    320 g
  • Wasser
    500 g
  • Hirseflocken
    30 g
  • Obstsaft
    60 g
  • Rapsöl
    20 g

Nutrisi per 1 Portion

Kalori 173 kcal / 723 kJ
Protein 4 g
Lemak 8 g
Karbohidrat 24 g
Serat 4.2 g
Lemak Jenuh 1 g
Natrium 43 mg

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua