Insalata di seppie, patate e pomodorini

Insalata di seppie, patate e pomodorini

4.6 26 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 35 menit

4 porzioni

Bahan-bahan

1200 g di acqua
5 g di sale + q.b.
500 g di seppie pulite
400 g di patate pelate e a cubetti (circa 1.5 cm)
80 g di rucola
10 pomodori ciliegino o datterino, a metà
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
1 pizzico di pepe bianco macinato

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Natrium 500 mg

Protein 20.8 g

Kalori 889.8 kJ / 212.8 kcal

Lemak 5.6 g

Serat 2.4 g

Lemak Jenuh 0.4 g

Karbohidrat 21.2 g

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