Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 10 g sementes de linhaça dourada
- 10 g sementes de gergelim branco cru
- 10 g sementes de chia
- 35 g semente de abóbora crua
- 35 g semente de girassol crua
- 350 g água
- 40 g mel
- 5 g fermento biológico seco
- 500 g farinha de trigo, mais q. b. para polvilhar
- 50 g flocos de aveia
- 30 g azeite de oliva extra virgem, mais q. b. para untar
- 13 g sal
- água, q. b. para pincelar
- Nutrisi
- per 1 fatia
- Kalori
- 1209.4 kJ / 289.1 kcal
- Protein
- 8.3 g
- Karbohidrat
- 40.5 g
- Lemak
- 10.9 g
- Lemak Jenuh
- 1.2 g
- Serat
- 3 g
- Natrium
- 423.7 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Rabanadas a vapor
1hod.
Pão alentejano
3u. 20min
Brioche de abóbora
2hod.
Bolachas de cenoura, laranja e aveia
50 Min
Doce de tomate
30 min
Doce de abacaxi
45 min
Panquecas de banana e aveia
15 min
Crepes com queijo e molho de morango
1hod.
Batido saudável
10 min
Waffles alternativos com molho de caramelo vegan
50 Min
Panquecas de banana
15 min
Pão de curgete e cenoura
1 Std. 45 Min