![Bowl z ryżem i łososiem Bowl z ryżem i łososiem](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/9df3a5bbb26195ac9a8e4511518a1e70/Derivates/99a0a0796e290eea53e49b8004d254823b906f1b.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 4 filety z łososia, świeże, bez skóry (ok. 150-200 g każdy)
- 1 ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 250 g ryżu jaśminowego
- 1000 g wody
-
200
g edamame, świeżej lub mrożonej, uprzednio rozmrożonej (patrz wskazówka)
atau 200 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej lub mrożonej, uprzednio rozmrożonej, pokrojonej na 3 cm kawałki - 4 łyżki ziaren sezamu, białego (opsional)
- 4 - 8 łyżek sosu sojowego
- 2 awokado, dojrzałe, pokrojone w 0,5 cm plastry
-
majonez japoński (kewpie), do dekoracji (ok. 50 g, patrz wskazówka)
atau majonez, do dekoracji (ok. 50 g) - sos sriracha, do dekoracji (ok. 30 g)
- kimchi, do podania (ok. 200 g) (opsional)
- Nutrisi
- per 1 porcję
- Kalori
- 2989.7 kJ / 714.6 kcal
- Protein
- 39.1 g
- Karbohidrat
- 59.9 g
- Lemak
- 35.5 g
- Lemak Jenuh
- 6.9 g
- Serat
- 7.8 g
- Natrium
- 2299.7 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaŁosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem
40min
Ryba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym
55min
Portugalska zupa rybna Caldeirada
55min
Kulebiak z łososiem i cytrynowe risotto
1 godz. 10 min
Łosoś z ziemniakami i brokułami z koperkowym sosem
50min
Bezglutenowe paluszki rybne z piekarnika z dyniowym sosem
40min
Miętowy łosoś z różowym pieprzem
25min
Łosoś zapiekany z ziemniakami i jarmużem
1 godz. 10 min
Krewetki tandoori z miętowym dressingiem i sałatką
1hod. 45min
Tajskie kotlety rybne
1hod. 15min
Bowl ze smażonym łososiem i czarną fasolą
35min
Świąteczny łosoś
35min