Mediterranean Herb Baked Fish (TM6)
TM6

Mediterranean Herb Baked Fish (TM6)

4.7 (7 peringkat)

Bahan-bahan

  • 200 g onions, halved vertically, or quartered if large
  • 550 g red peppers, cut in wedges that fit in feeder
  • 600 g white fish fillets, skinless (e.g. cod, hake, haddock, 2-3 cm thick)
  • 2 garlic cloves
  • 5 g fresh parsley, cut in pieces
  • 5 g fresh coriander, cut in pieces
  • 1 Tbsp fresh thyme leaves
  • 1 lemon, thin peelings of skin and 20 g juice
  • 60 g olive oil
  • 1 tsp fine sea salt
  • ½ tsp ground black pepper

Nutrisi
per 1 portion
Kalori
1475 kJ / 352 kcal
Protein
33 g
Karbohidrat
16 g
Lemak
18 g
Lemak Jenuh
3 g
Serat
4.9 g
Natrium
669 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua