Lewati ke konten utama Cari

Cod and Spinach Soup
5.0 4 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 40 menit
4 portions
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • olive oil
    20 g
  • onion quartered
    70 g
  • garlic cloves
    2
  • liquid fish stock
    1000 g
  • potatoes peeled, cut in pieces (3 cm)
    500 g
  • cod fillet, skinless diced (4 cm)
    500 g
  • fresh spinach leaves
    150 g
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • ras el hanout (see tip)
    1 tsp

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 787.6 mg
Protein 32 g
Kalori 1267.5 kJ / 302.9 kcal
Lemak 8.2 g
Serat 4 g
Lemak Jenuh 1.4 g
Karbohidrat 25.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Soup Season 10 Resep
Inggris dan Irlandia
Your Cookidoo® 2025: Souper Star 10 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Teriyaki Salmon Burgers

4.6(120)

45 menit

Keralan Fish Curry

4.2(159)

30 menit

Steamed Sea Bass with Lime Sauce

4.6(60)

35 menit

Blackened Salmon with Bean and Corn Salsa

4.6(38)

20 menit

Salmon and Courgette en Croute

4.4(29)

1j

Coconut Bao with Prawns

4.6(9)

1j 40 menit

Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert

3.7(3)

45 menit

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

3.9(9)

30 menit

Salmon with Grapefruit Quinoa

3.0(6)

50 menit

Salmon and Mushroom Rice

3.8(9)

1j

Steamed Sea Bream in Broth with Potatoes

4.3(6)

35 menit

Menu: Broccoli and Gorgonzola Soup, Salmon with Vegetables and Dill Sauce

4.0(3)

1j 45 menit

 Tampilkan semua