Lewati ke konten utama Cari

Cod and Spinach Soup
5.0 4 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 40 menit
4 portions
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • olive oil
    20 g
  • onion quartered
    70 g
  • garlic cloves
    2
  • liquid fish stock
    1000 g
  • potatoes peeled, cut in pieces (3 cm)
    500 g
  • cod fillet, skinless diced (4 cm)
    500 g
  • fresh spinach leaves
    150 g
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • ras el hanout (see tip)
    1 tsp

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 787.6 mg
Protein 32 g
Kalori 1267.5 kJ / 302.9 kcal
Lemak 8.2 g
Serat 4 g
Lemak Jenuh 1.4 g
Karbohidrat 25.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Soup Season 10 Resep
Inggris dan Irlandia
Your Cookidoo® 2025: Souper Star 10 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables

4.1(140)

55 menit

Prawn Saganaki

4.6(325)

35 menit

Steamed Smoked Haddock with New Potatoes and Spinach

4.0(27)

45 menit

Prawn Saganaki with Feta

4.5(178)

35 menit

Allergen-friendly Tuna and Sun-dried Tomato Courgetti

4.6(41)

10 menit

Salmon Tikka Dinner with Steamed Rice

4.2(50)

40 menit

Polenta with Prawns, Chorizo and Spinach

4.4(86)

25 menit

Sea Bass with Lemon & Herb Couscous

4.1(134)

35 menit

Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice

4.1(37)

40 menit

Seafood Risotto

4.1(284)

40 menit

Lobster and Tarragon Risotto - Risotto con aragosta e dragoncello

4.8(234)

35 menit

Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad

4.3(40)

1j 20 menit

 Tampilkan semua