Cod and Spinach Soup

4.8 6 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 40 menit

4 portions

Bahan-bahan

olive oil
20 g
onion quartered
70 g
garlic cloves
2
liquid fish stock
1000 g
potatoes peeled, cut in pieces (3 cm)
500 g
cod fillet, skinless diced (4 cm)
500 g
fresh spinach leaves
150 g
fine sea salt
½ tsp
ras el hanout (see tip)
1 tsp

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 787.6 mg

Protein 32 g

Kalori 1267.5 kJ / 302.9 kcal

Lemak 8.2 g

Serat 4 g

Lemak Jenuh 1.4 g

Karbohidrat 25.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Soup Season 10 Resep
Inggris dan Irlandia

Your Cookidoo® 2025: Souper Star 10 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Lobster and Tarragon Risotto - Risotto con aragosta e dragoncello

35 Min

Keralan Fish Curry

30 Min

Cuban-spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa

30 Min

Masala Hake at 55°C

55 Min

Salmon Kabsa

Keine Bewertungen

Coconut Bao with Prawns

1 Std. 40 Min

Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert

45 Min

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

30 Min

Seafood Korma

40 Min

Salmon with Grapefruit Quinoa

50 Min

Salmon and Mushroom Rice

1 Std.

Steamed Sea Bream in Broth with Potatoes

35 Min

Tampilkan semua