Cod and Spinach Soup

5.0 3 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 40 menit

4 portions

Bahan-bahan

olive oil
20 g
onion quartered
70 g
garlic cloves
2
liquid fish stock
1000 g
potatoes peeled, cut in pieces (3 cm)
500 g
cod fillet, skinless diced (4 cm)
500 g
fresh spinach leaves
150 g
fine sea salt
½ tsp
ras el hanout (see tip)
1 tsp

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 787.6 mg

Protein 32 g

Kalori 1267.5 kJ / 302.9 kcal

Lemak 8.2 g

Serat 4 g

Lemak Jenuh 1.4 g

Karbohidrat 25.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Soup Season 10 Resep
Inggris dan Irlandia

Your Cookidoo® 2025: Souper Star 10 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Spanish Seafood Rice

1j 25 menit

Crispy Breaded Fish

35 menit

Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce

1j

Guinness® Bread

1j 45 menit

Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes

50 menit

Thai Fishcakes

1j 10 menit

Hake and Prawn Burger

15 menit

Fish Stew

45 menit

Thai Steamed Trout Parcels

35 menit

Best Beer Battered Fish

30 menit

Dairy-free Seafood Risotto

45 menit

Pasta with Dairy-free Creamy Sauce and Prawns

30 menit

Tampilkan semua