Spiced roast cauliflower and whipped feta (Diabetes)

Spiced roast cauliflower and whipped feta (Diabetes)

4.7 21 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 55 menit

12 portions

Bahan-bahan

Spiced cauliflower

cumin seeds
1 tsp
coriander seeds
1 tsp
fennel seeds
½ tsp
paprika
¾ tsp
chilli powder to taste
½ tsp
ground black pepper to taste
cauliflower cut into florets
750 g
extra virgin olive oil to taste
1 tbsp

Whipped feta

feta cheese
75 g
ricotta
100 g
extra virgin olive oil
2 tsp
fresh flat-leaf parsley chopped, to serve
toasted pine nuts
3 tbsp
cayenne pepper to serve

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 86.9 mg

Protein 3.4 g

Kalori 333.3 kJ / 79.7 kcal

Lemak 6 g

Serat 1.5 g

Lemak Jenuh 2.1 g

Karbohidrat 4.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Casual entertaining 25 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Superfood salmon salad

1 godz. 5 min

Dukkah

25 min

Tandoori chicken

45 min

Soutzoukakia ("little sausages") with rice

1 godz.

Sticky bottom dumplings (Brett McGregor)

1 godz.

Chilli and cheese nachos

35 min

Mini chicken kyivs

45 min

Caramelised fennel and ricotta tarts with Parmesan crisps

2 godz. 30 min

Chilli and garlic prawns

1 godz. 10 min

Mushroom cappuccino

25 min

Prawn saganaki with feta

35 min

Crispy rice chicken salad with satay sauce

1 godz.

Tampilkan semua