Caril de lentilhas

Caril de lentilhas

4.4 25 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 40 menit

4 doses

Bahan-bahan

lentilhas verdes secas
200 g
açafrão-da-índia
1 c. chá de
cominhos em pó
½ c. chá de
malagueta seca
1
sementes de coentros
½ c. chá de
mostarda em grão
½ c. chá de
gengibre fresco
15 g
óleo
40 g
alho-francês cortado às rodelas
200 g
ervilhas descongeladas
200
aipo em rama cortado às rodelas
80 g
polpa de tomate
100 g
leite de coco
400 g
água
100 g
sal
1 c. chá de
limas (raspa e sumo)
2
Salsa picada q.b. p/ guarnecer

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 1382.9 mg

Protein 783.4 g

Kalori 50299.9 kJ / 12022 kcal

Lemak 81.8 g

Serat 732.5 g

Lemak Jenuh 29 g

Karbohidrat 2110 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

150 receitas - As melhores de 2015 151 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

2 godz. 50 min

Risoto de limão e rosmaninho com ovo escalfado

45 min

Cheeseburgers vegan

10 godz.

Ovos escalfados com grão e nabiças

35 min

Salteado de couve e abóbora

15 min

Beringelas recheadas com cuscuz de legumes

30 min

Batata-doce recheada com legumes e ovos escalfados

1 godz. 45 min

Moussaka de lentilhas

2 godz. 20 min

"Bifes" de couve-flor com puré de feijão

25 min

Salada de espargos e lentilhas

1 godz.

Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan

4 godz. 20 min

Couve-flor assada com puré de grão

1 godz.

Tampilkan semua