Perangkat & Aksesori
Cocotte de lotte au curry et légumes
Persiapan 15 menit
Total 1j
6 portions
Bahan-bahan
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
20 g gingembres frais
-
20 g d'huile
-
40 g de pâte de curry vert
-
400 g de poireaux coupés en tronçons (3 cm)
-
180 g de poivron rouge taillé en lanières
-
1 tige de citronnelle fraîche coupée en deux dans la longueur
-
3 pincées de sel
-
3 pincées de poivre moulu
-
200 g de lait de coco
-
600 g d'eau
-
400 g de courge butternut coupée en bâtonnets
-
800 g de filets de lotte, sans peau et sans arêtes préalablement préparés par le poissonnier
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
158.1 mg
Protein
22.8 g
Kalori
1238 kJ /
295.9 kcal
Lemak
10.8 g
Serat
3.8 g
Lemak Jenuh
5.3 g
Karbohidrat
24.7 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Recettes de fêtes avec des Rock Stars
15 Resep
Prancis
Prancis
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaCrumble de cabillaud au citron et au parmesan
45 menit
Pommes de terre farcies au lieu noir
1j
Nouilles soba aux légumes et crevettes
40 menit
Poke bowl hawaïen
45 menit
Quiche au saumon et au brocoli
1j 40 menit
Dos d'églefin et purée de petits pois
35 menit
Eglefin à la mexicaine
40 menit
Paupiette de la mer au vin blanc
45 menit
Seiche à la sauce tomate
1j 15 menit
Pavé de saumon et son fenouil confit à l'orange
50 menit
Papillotes de cabillaud à la mangue
35 menit
Merlan aux poivrons et au maïs
50 menit