Perangkat & Aksesori
Cocotte de lotte au curry et légumes
Persiapan 15 menit
Total 1j
6 portions
Bahan-bahan
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
20 g gingembres frais
-
20 g d'huile
-
40 g de pâte de curry vert
-
400 g de poireaux coupés en tronçons (3 cm)
-
180 g de poivron rouge taillé en lanières
-
1 tige de citronnelle fraîche coupée en deux dans la longueur
-
3 pincées de sel
-
3 pincées de poivre moulu
-
200 g de lait de coco
-
600 g d'eau
-
400 g de courge butternut coupée en bâtonnets
-
800 g de filets de lotte, sans peau et sans arêtes préalablement préparés par le poissonnier
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
158.1 mg
Protein
22.8 g
Kalori
1238 kJ /
295.9 kcal
Lemak
10.8 g
Serat
3.8 g
Lemak Jenuh
5.3 g
Karbohidrat
24.7 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Recettes de fêtes avec des Rock Stars
15 Resep
Prancis
Prancis
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSoles aux herbes vapeur, mousseline de carotte
1j 5 menit
Brochettes de cabillaud et chorizo, semoule aux légumes et velouté poivron et féta
45 menit
Cabillaud, purée de navet et panais, lard et beurre blanc à la badiane
1j
Linguine alle vongole
45 menit
Lotte vapeur façon tajine
1j 45 menit
Risotto de saint-jacques, caramel de mandarine
40 menit
Choucroute de la mer
40 menit
Boulettes de lieu au gingembre, sauce coco curry
50 menit
Gratin de poissons à la choucroute
40 menit
Baeckeoffe aux deux poissons
1j 45 menit
Pavé de saumon sur lit de carottes et lentilles
55 menit
Thon mariné à l'asiatique snacké
45 menit