Green goodness soup

Green goodness soup

3.2 6 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

4 portions

Bahan-bahan

sunflower seeds
50 g
water plus extra for soaking
350 g
orange zest and juice
½
garlic clove
1
fresh bird's eye chilli trimmed and deseeded if preferred
1
spring onion/shallot trimmed and cut into pieces
1
kale cut into pieces
70 g
Lebanese cucumber
½
fresh basil leaves only
4 sprigs
lemon juice (approx. 1 lemon)
40 g
avocado flesh only
1
miso paste to taste
1 - 1 ½ tbsp

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 342.8 mg

Protein 6.2 g

Kalori 986.2 kJ / 234.8 kcal

Lemak 20.1 g

Serat 5.8 g

Lemak Jenuh 3.6 g

Karbohidrat 5.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Soups for all seasons 10 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Fish soup

40 λεπτ.

Beef and coconut soup

30 λεπτ.

Pork belly ramen

4ωρ. 10 λεπτ.

Smoky Mexican bean soup

35 λεπτ.

Seafood bisque

1ωρ. 10 λεπτ.

Vietnamese mixed meat pho

1ωρ. 50 λεπτ.

Creamy tomato and basil soup

30 λεπτ.

Sourdough soup (White borscht)

96ωρ. 30 λεπτ.

Versatile smooth soup

45 λεπτ.

Prawn laksa (Chef Degan)

50 λεπτ.

Soto Ayam (Turmeric chicken soup)

55 λεπτ.

Soto Betawi (Beef coconut soup)

1ωρ. 45 λεπτ.

Tampilkan semua