Green goodness soup

Green goodness soup

3.2 6 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

4 portions

Bahan-bahan

sunflower seeds
50 g
water plus extra for soaking
350 g
orange zest and juice
½
garlic clove
1
fresh bird's eye chilli trimmed and deseeded if preferred
1
spring onion/shallot trimmed and cut into pieces
1
kale cut into pieces
70 g
Lebanese cucumber
½
fresh basil leaves only
4 sprigs
lemon juice (approx. 1 lemon)
40 g
avocado flesh only
1
miso paste to taste
1 - 1 ½ tbsp

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 342.8 mg

Protein 6.2 g

Kalori 986.2 kJ / 234.8 kcal

Lemak 20.1 g

Serat 5.8 g

Lemak Jenuh 3.6 g

Karbohidrat 5.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Soups for all seasons 10 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Broccoli soup with sage oil

30 min

Pea and ham soup

2 h 20 min

Tomato soup with ham and cheese wands

1 h 20 min

Tomato-egg drop soup

20 min

Ribollita

50 min

Cauliflower soup with bacon dust

35 min

Traditional minestrone

45 min

Seafood bisque

1 h 10 min

Adobo beef

1 h 10 min

Cucumber soup with prawn skewers

No ratings

Creamy scallop soup with chorizo

30 min

Sourdough soup (White borscht)

96 h 30 min

Tampilkan semua