Weiße Bohnen, Erbsen, Avocado und Minze Püree
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Weiße Bohnen, Erbsen, Avocado und Minze Püree

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Bahan-bahan

  • 500 g Wasser
  • 30 g weiße Bohnen, aus der Dose, gewaschen, abgetropft
  • 30 g grüne Erbsen, tiefgekühlt, aufgetaut
  • 5 Minzeblättchen, frisch, gründlich gewaschen
  • 30 g Avocado, reif, in Stücken
  • 50 g Muttermilch
    atau 50 g Folgemilch

Nutrisi
per 60 g
Kalori
255 kJ / 61 kcal
Protein
2 g
Karbohidrat
5 g
Lemak
3 g
Lemak Jenuh
1 g
Serat
1.8 g
Natrium
0 mg

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