Weiße Bohnen, Erbsen, Avocado und Minze Püree

Weiße Bohnen, Erbsen, Avocado und Minze Püree

4.5 8 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 20 menit

140 g

Bahan-bahan

Wasser
500 g
weiße Bohnen, aus der Dose gewaschen, abgetropft
30 g
grüne Erbsen, tiefgekühlt aufgetaut
30 g
Minzeblättchen, frisch gründlich gewaschen
5
Avocado reif, in Stücken
30 g
Muttermilch
50 g
50 g Folgemilch

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 60 g

Natrium 0 mg

Protein 2 g

Kalori 255 kJ / 61 kcal

Lemak 3 g

Serat 1.8 g

Lemak Jenuh 1 g

Karbohidrat 5 g

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