Versi kompatibel
Sanduíches de arroz japonesas (Onigirazu) com salmão teriyaki
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Arroz e salmão
- 500 g arroz p/ sushi
- 1300 g água
- 450 g lombo de salmão s/ pele cortado em pedaços pequenos
- 4 c. sopa de vinagre de arroz
- 2 c. chá de açúcar
- 1 c. chá de sal
Molho teriyaki e salmão
- 2 dentes de alho
- 15 - 20 g gengibre fresco cortado em fatias (2 mm aprox.)
- 150 g molho de soja
- 100 g mirin
- 80 g açúcar
- 20 g fécula de batata
Montagem
- 8 folhas de folha nori
- Maionese q.b. p/ espalhar
- Espinafres baby, q.b. p/ rechear (50 g aprox.)
- Abacate maduro q.b. p/ rechear, cortado em fatias (2-3 mm aprox.)
- Nutrisi
- per 1 unidade
- Kalori
- 1801.3 kJ / 430.5 kcal
- Protein
- 17.6 g
- Karbohidrat
- 66.2 g
- Lemak
- 8.1 g
- Lemak Jenuh
- 1.9 g
- Serat
- 0.3 g
- Natrium
- 1363.8 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaIogurte natural com leite condensado
10h
Papas de aveia com leite de amêndoa
8h
Batido proteico de banana e amendoim
5 min
Batido saudável
10 min
Panquecas de frutos do bosque
45 Min
Papas de aveia com banana e mel
10 min
Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia
12h 15min
Porridge
15min
Batido energético
10 min
Panquecas com farinha de arroz e morangos em calda
30 min
Batido de muesli
12 Std.
OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)
1j 30 menit