Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 200 g białych pieczarek, świeżych, przekrojonych na pół
- 2 łyżeczki przyprawy garam masala (patrz wskazówka)
- ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- 1 łyżeczka kolendry, mielonej (opsional)
- ½ łyżeczki mieszanki przypraw z chili
- ¼ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 80 g napoju roślinnego, niesłodzonego
- 50 g margaryny, wegańskiej, pokrojonej na kawałki
- ½ łyżeczki cukru
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- kolendra, świeża, tylko liście, do dekoracji
- Nutrisi
- per 1 porcję
- Kalori
- 1061.6 kJ / 253.7 kcal
- Protein
- 7.7 g
- Karbohidrat
- 17.5 g
- Lemak
- 18.9 g
- Lemak Jenuh
- 3.8 g
- Serat
- 6.2 g
- Natrium
- 1209.7 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaDynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)
1h
Kanapki z focacci z bazyliowym pesto, mozzarellą i pomidorem
3h 20min
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30min
Marokański kuskus z warzywami
50min
Pęczotto z bobem i cukinią
1h
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30min
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25 min
Pęczotto z dynią i kurkami
1h 10min
Sałatka na ciepło z tofu i komosą ryżową (quinoa)
55min
Dal makhani z soczewicy
50min
Bowl z soczewicą, warzywami i serem halloumi
55min
Medaliony ziemniaczane z salsą z pomidorów i awokado
45min