Perangkat & Aksesori
Black Bean Houmous with Maize Chips
Persiapan 30 menit
Total 1j 15 menit
6 portions
Bahan-bahan
Maize Chips
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)20 g
-
precooked maize flour (see tip)100 g
-
water100 g
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
hot paprika½ tsp
-
frying oil300 g
Black Bean Houmous
-
garlic cloves to taste1 - 2
-
tinned borlotti beans, rinsed and drainedtinned black beans rinsed and drained400 g
-
lemon juice30 g
-
toasted sesame seeds40 g
-
fine sea salt½ tsp
-
extra virgin olive oil plus extra for drizzling40 g
-
hot paprika for garnishing
-
sea salt flakes (opsional) to taste1 - 2 pinches
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 portion
Natrium
528.2 mg
Protein
7.9 g
Kalori
2831.5 kJ /
676.7 kcal
Lemak
61.6 g
Serat
6.6 g
Lemak Jenuh
5.9 g
Karbohidrat
26.4 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Free From
76 Resep
Inggris dan Irlandia
Inggris dan Irlandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaCreamy Mushroom Truffle Soup
50 menit
Beetroot salad
10 menit
Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs
30 menit
Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad
50 menit
Beetroot Salad
10 menit
Leftover Chicken Kimchi Salad
15 menit
Fennel Apple Salad
20 menit
Coleslaw
10 menit
Detox Salad
10 menit
Pea, Cherry Tomato and Feta Wraps
10 menit
Tuna and Olive Empanaditas
4j 5 menit
Quick cheese soufflés
45 menit