Seafood Stir-fry in Tomato Sauce
TM6 TM5

Seafood Stir-fry in Tomato Sauce

4.3 (14 peringkat)

Bahan-bahan

  • 3 garlic cloves
  • 10 g olive oil
  • 150 g cuttlefish, cut in pieces (3 cm) (see tip)
  • 100 g scallops, cut in pieces
  • 150 g raw tiger prawns, peeled, deveined, cut in pieces (see tip)
  • 30 g passata (see tip)
  • 10 g water
  • ¼ tsp sugar
  • ½ tsp fine sea salt
  • ½ tsp black peppercorns
  • fresh parsley, chopped, for garnishing

Nutrisi
per 1 portion
Kalori
1315 kJ / 314 kcal
Protein
31.5 g
Karbohidrat
24.5 g
Lemak
10.5 g
Serat
2.5 g

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua