Owsianka

Owsianka

4.6 77 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 15 menit

4 porcje

Bahan-bahan

800 g mleka 3,2% tłuszczu
200 g wody
120 g płatków owsianych, błyskawicznych
2 szczypty soli
cukier do smaku

miód, do smaku

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 177.7 mg

Protein 11.9 g

Kalori 1018.8 kJ / 243.5 kcal

Lemak 8.9 g

Serat 3.2 g

Lemak Jenuh 4.6 g

Karbohidrat 30.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

COOKIDOO® PODSUMOWANIE 2023 10 Resep
Polandia

PROSTE POMYSŁY 214 Resep
Polandia

PRZEPISY NA POWITANIE 19 Resep
Polandia

Twoje Cookidoo® - Mistrz poranków 10 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Bułki maślane z ziarnami

2 Std.

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

45 Min

Jaglany koktajl z tahini

15 Min

Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)

25 Min

Zielone smoothie bowl

5 Min

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45 Min

Wiosenna tarta na spodzie z batatów

1 Std. 45 Min

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1 Std. 50 Min

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3 Std. 30 Min

Dyniowe pancakes

20 Min

Dyniowe cynamonki

3 Std. 40 Min

Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)

35 Min

Tampilkan semua