Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem

4.2 66 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 8j 45 menit

4 porcje

Bahan-bahan

300 g brzoskwiń bez pestek, pokrojonych na kawałki
15 g cukru
1 łyżka wody
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
4 ziarna ziela angielskiego (opcjonalnie, patrz wskazówka)
150 g płatków owsianych, górskich
500 g napoju migdałowego
3 łyżki nasion chia

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 233 mg

Protein 6.7 g

Kalori 1043.6 kJ / 249.4 kcal

Lemak 5.5 g

Serat 8 g

Lemak Jenuh 1.2 g

Karbohidrat 45.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Brzoskwinie, morele i nektarynki 10 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

40 menit

Shakshuka na Varomie

35 menit

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2j

Shakshuka z patelni

50 menit

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

50 menit

Frittata ze szparagami

50 menit

Minishakshuki z fetą

20 menit

Piknikowe wegetariańskie empanadas

1j 10 menit

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25 menit

Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

1j

Jajka na chmurce (Cloud eggs)

25 menit

Granola

1j 40 menit

Tampilkan semua