Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem

4.1 51 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 8j 45 menit
4 porcje

Bahan-bahan

  • 300 g brzoskwiń bez pestek, pokrojonych na kawałki
  • 15 g cukru
  • 1 łyżka wody
  • 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 4 ziarna ziela angielskiego (opcjonalnie, patrz wskazówka)
  • 150 g płatków owsianych, górskich
  • 500 g napoju migdałowego
  • 3 łyżki nasion chia

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 porcję

Natrium 233 mg
Protein 6.7 g
Kalori 1043.6 kJ / 249.4 kcal
Lemak 5.5 g
Serat 8 g
Lemak Jenuh 1.2 g
Karbohidrat 45.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua