Perangkat & Aksesori
Frittata ze szparagami
Persiapan 10 menit
Total 50 menit
4 porcje
Bahan-bahan
-
40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
60 g cebuli przekrojonej na pół
-
250 - 300 g szparagów zielonych, bez twardych końcówek, pokrojonych na kawałki (2-3 cm)
-
20 g oliwy z oliwek
-
6 jajek
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g wody
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Protein
14.8 g
Kalori
870 kJ /
208 kcal
Lemak
15.6 g
Karbohidrat
3.5 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
LEKKIE ŚNIADANIA
9 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaJajka sadzone (Thermomix® Nester)
15min
Minishakshuki z fetą
20min
Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
45min
Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)
1h 50min
Mini panettone (Thermomix® Nester)
3h 30min
Dyniowe pancakes
20min
Jajeczne gałki oczne na Halloween
15min
Dyniowe cynamonki
3h 40min
Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)
35min
Pudding chia z matchą i owocami
30min
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
45min
Jajecznica na parze
15min