Frittata ze szparagami

Frittata ze szparagami

4.4 80 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 50 menit

4 porcje

Bahan-bahan

40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
60 g cebuli przekrojonej na pół
250 - 300 g szparagów zielonych, bez twardych końcówek, pokrojonych na kawałki (2-3 cm)
20 g oliwy z oliwek
6 jajek
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
500 g wody

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Protein 14.8 g

Kalori 870 kJ / 208 kcal

Lemak 15.6 g

Karbohidrat 3.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

LEKKIE ŚNIADANIA 9 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2j

Jajka sadzone (Thermomix® Nester)

15 menit

Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych

8j 55 menit

Shakshuka na Varomie

35 menit

Shakshuka z patelni

50 menit

Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)

25 menit

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

50 menit

Zielona shakshuka na Varomie

30 menit

Pasztet z cukinii

1j 45 menit

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25 menit

Frittata Caprese

30 menit

Bułki jogurtowe z suszonymi owocami

2j

Tampilkan semua