Granola czekoladowa

Granola czekoladowa

4.9 627 peringkat

Persiapan 30 menit

Total 1j 15 menit

18 porcji

Bahan-bahan

50 g gorzkiej czekolady pokrojonej na kawałki
150 g migdałów, blanszowanych
200 - 250 g jabłek obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
120 g cukru trzcinowego (muscovado)

120 g brązowego cukru
1 łyżeczka soku z cytryny
50 g miodu płynnego
15 g oleju słonecznikowego
½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
1 łyżeczka cynamonu, mielonego
1 łyżeczka soli
400 g płatków owsianych
150 g słonecznika łuskanego
50 g ziaren sezamu

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 133.1 mg

Protein 8 g

Kalori 1107.5 kJ / 264.7 kcal

Lemak 13.6 g

Serat 4.9 g

Lemak Jenuh 2 g

Karbohidrat 30.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

LEKKIE ŚNIADANIA 9 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

8j 10 menit

Nocna różowa owsianka z malinami

8j 10 menit

Nocna owsianka w słoiczkach

10j

Bułki jogurtowe z suszonymi owocami

2j

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

5 menit

Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami

30 menit

Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca

2j 10 menit

Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem

8j 45 menit

Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

1j

Jogurt z borówkami

13j

Frittata ze szparagami

50 menit

Zdrowe kulki kakaowe

1j 20 menit

Tampilkan semua