Granola czekoladowa

Granola czekoladowa

4.9 600 peringkat
Persiapan 30 menit
Total 1j 15 menit
18 porcji

Bahan-bahan

  • 50 g gorzkiej czekolady pokrojonej na kawałki
  • 150 g migdałów, blanszowanych
  • 200 - 250 g jabłek obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
  • 120 g cukru trzcinowego (muscovado)
    120 g brązowego cukru
  • 1 łyżeczka soku z cytryny
  • 50 g miodu płynnego
  • 15 g oleju słonecznikowego
  • ½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
  • 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
  • 1 łyżeczka soli
  • 400 g płatków owsianych
  • 150 g słonecznika łuskanego
  • 50 g ziaren sezamu

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 porcję

Natrium 133.1 mg
Protein 8 g
Kalori 1107.5 kJ / 264.7 kcal
Lemak 13.6 g
Serat 4.9 g
Lemak Jenuh 2 g
Karbohidrat 30.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua