Perangkat & Aksesori
Pieczona owsianka z borówkami i orzechami
Persiapan 10 menit
Total 1j
4 porcje
Bahan-bahan
-
masło miękkie, do natłuszczenia
-
180 g borówek amerykańskich
-
50 g orzechów włoskich, łuskanych, plus dodatkowa ilość do dekoracji50 g orzechów pekan plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
200 g płatków owsianych błyskawicznych lub górskich
-
200 g mleka
-
250 g musu jabłkowego
-
2 jajka
-
50 g miodu, płynnego50 g syropu klonowego
-
2 łyżeczki cukru wanilinowego1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
-
½ - ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
¼ łyżeczki soli
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
254.4 mg
Protein
14.8 g
Kalori
1827 kJ /
436.7 kcal
Lemak
16.7 g
Serat
8.5 g
Lemak Jenuh
3.2 g
Karbohidrat
61.1 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
DRUGIE ŚNIADANIA CZ. II
10 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaKawa z żółtkiem po wietnamsku
10 menit
Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką
1j 55 menit
Kanapki z siekanymi składnikami
2j 15 menit
Bułki jogurtowe z suszonymi owocami
2j
Frittata z fasolką, papryką i chorizo
45 menit
Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji
15 menit
Piknikowe wegetariańskie empanadas
1j 10 menit
Granola śliwkowa bez cukru
2j
Brokułowa sałatka z jajkiem
30 menit
Lniane smoothie i czekoladowe ciasteczka
9j
Bananowe kulki mocy
20 menit
Pitny jogurt stracciatella w naczyniu miksującym
12j 10 menit