Nocna owsianka w słoiczkach

Name: Nocna owsianka w słoiczkach
Prep time: 5 min
Cook time: 10 h
Total time: 10 h
Yield: 2 porcje
Ingredients: 60 g mieszanki studenckiej; 30 g białej czekolady; 200 g truskawek, świeżych; 250 g jogurtu naturalnego; 1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM; 90 g płatków owsianych, górskich; 30 g miodu; owoce jagodowe, świeże

4.7 (460 peringkat)

Daftar gratis

Kesulitan mudah

Waktu persiapan 5 menit

Total waktu 10j

Ukuran porsi penyajian 2 porcje

Bahan-bahan

60 g mieszanki studenckiej
30 g białej czekolady, pokrojonej na kawałki
200 g truskawek, świeżych
atau 200 g malin, świeżych
250 g jogurtu naturalnego
1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
atau 2 łyżeczki cukru wanilinowego
90 g płatków owsianych, górskich
30 g miodu, płynnego
owoce jagodowe, świeże, do dekoracji

Nutrisi: per 1 porcję
Kalori: 2465 kJ / 588 kcal
Protein: 18 g
Karbohidrat: 73 g
Lemak: 23 g
Serat: 8.2 g