Perangkat & Aksesori
Poisson tandoori
Persiapan 10 menit
Total 2j 40 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
2 gousses d'ail
-
10 g gingembres frais
-
2 yaourts nature
-
30 g de jus de citron
-
3 pincées de sel et ½ c. à café
-
3 pincées de poivre moulu
-
15 g d'épices tandoori
-
500 g de poisson blanc sans arrêtes
-
250 g de riz
-
1000 g d'eau
-
5 g de fécule de maïs
-
10 feuilles de coriandre fraîche
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
961 mg
Protein
26.3 g
Kalori
1852.5 kJ /
439.5 kcal
Lemak
10.5 g
Serat
2.8 g
Lemak Jenuh
2.8 g
Karbohidrat
57.5 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Thermomix® et moi - n°36
45 Resep
Prancis
Prancis
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSaumon vapeur aux petits pois, sauce crémeuse à l'aneth et au citron
35min
Pâtes crémeuses aux crevettes cajun
30min
Tajine de daurade au citron confit
40min
Escalopes de bar et mousseline d'artichaut
1h 30min
Tajine de dorade à la chermoula
40min
Papillote de raie aux olives, tomates et câpres
35min
Buddha bowl au saumon fumé
35min
Crêpes au saumon fumé et à la crème
55min
Menu light - Cabillaud vapeur, spaghetti à l'encre de seiche
2h
Pastilla de poisson et de fruits de mer
1h 30min
Cabillaud à la grecque et boulgour
1h 30min
Brochettes de cabillaud, boulgour et sauce au yaourt
45min