Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos

Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos

4.7 21 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 15 menit

2 doses

Bahan-bahan

framboesas desidratadas
20 g
20 g morangos desidratados
morangos mais q.b. cortados em fatias, p/ guarnecer
250 g
framboesas
150 g
mirtilos
100 g
banana cortada em pedaços
1
flocos de aveia mais q.b. p/ guarnecer
110 g
caju
40 g
iogurte grego
150 g
groselhas, frescas (opsional) mais q.b. p/ guarnecer
20
xarope de agave
35 - 40 g
30 - 40 g mel
Framboesas congeladas q.b. p/ guarnecer
Mirtilos congelados q.b. p/ guarnecer

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 29 mg

Protein 9 g

Kalori 1571 kJ / 374 kcal

Lemak 14 g

Serat 14 g

Lemak Jenuh 7 g

Karbohidrat 43 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Momentos de partilha 16 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Pão de amêndoa e iogurte

1 Std. 20 Min

Smoothie de São Valentim

5 Min

Bebida de amendoim com panquecas

8 Std. 55 Min

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

15 Min

Waffles vegan de espinafres com húmus de feijão e tomate seco

30 Min

Tofu mexido

25 Min

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Keine Bewertungen

Granola de cacau e sementes

Keine Bewertungen

Overnight oats de cheesecake de morango

Keine Bewertungen

Bolinhos de quinoa com puré de abacate e ovo escalfado

1 Std. 30 Min

Doce de pêssego

1 Std. 5 Min

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12 Std.

Tampilkan semua