Owsiane placki bananowe

Owsiane placki bananowe

4.7 2.9K peringkat

Persiapan 15 menit

Total 15 menit

2 porcje

Bahan-bahan

70 g płatków owsianych
1 banan, dojrzały (ok. 100 g), pokrojony na kawałki
2 jajka
1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM (opsional)

2 łyżeczki cukru wanilinowego
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego (opsional)

¼ łyżeczki kardamonu, mielonego
olej do smażenia

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 62.4 mg

Protein 12 g

Kalori 1042.4 kJ / 249.2 kcal

Lemak 6.7 g

Serat 5.2 g

Lemak Jenuh 1.8 g

Karbohidrat 36.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

ZDROWE ŚNIADANIA 10 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Piknikowe wegetariańskie empanadas

Piknikowe wegetariańskie empanadas

1j 10 menit

Pasztet z cukinii

Pasztet z cukinii

1j 45 menit

Brokułowa sałatka z jajkiem

Brokułowa sałatka z jajkiem

30 menit

Pasta z wędzonym łososiem i porem

Pasta z wędzonym łososiem i porem

30 menit

Onigirazu (japońskie kanapki ryżowe) z szarpanym łososiem teriyaki

Onigirazu (japońskie kanapki ryżowe) z szarpanym łososiem teriyaki

1j 10 menit

Litewskie bliny pszenno-owsiane

Litewskie bliny pszenno-owsiane

1j 10 menit

Koktajl egzotyczny

Koktajl egzotyczny

5 menit

Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem

Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem

10 menit

Pieczarki zapiekane z kozim serem

Pieczarki zapiekane z kozim serem

50 menit

Mini panettone (Thermomix® Nester)

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3j 30 menit

Gofry w stylu tostów francuskich z owocami jagodowymi

Gofry w stylu tostów francuskich z owocami jagodowymi

30 menit

Kanapki z pastą z fasoli

Kanapki z pastą z fasoli

5 menit

Tampilkan semua