Owsiane placki bananowe

Owsiane placki bananowe

4.7 2.9K peringkat

Persiapan 15 menit

Total 15 menit

2 porcje

Bahan-bahan

70 g płatków owsianych
1 banan, dojrzały (ok. 100 g), pokrojony na kawałki
2 jajka
1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM (opsional)

2 łyżeczki cukru wanilinowego
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego (opsional)

¼ łyżeczki kardamonu, mielonego
olej do smażenia

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 62.4 mg

Protein 12 g

Kalori 1042.4 kJ / 249.2 kcal

Lemak 6.7 g

Serat 5.2 g

Lemak Jenuh 1.8 g

Karbohidrat 36.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

ZDROWE ŚNIADANIA 10 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych

8j 55 menit

Jajka sadzone (Thermomix® Nester)

15 menit

Shakshuka na Varomie

35 menit

Zielona shakshuka na Varomie

30 menit

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2j

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1j 50 menit

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

50 menit

Dyniowe cynamonki

3j 40 menit

Kawa cynamonowo-waniliowa

50 menit

Shakshuka z patelni

50 menit

Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)

25 menit

Bułki jogurtowe z suszonymi owocami

2j

Tampilkan semua