Perangkat & Aksesori
Smoothie bowl z marchewką i orzechami
Persiapan 10 menit
Total 10 menit
2 porcje
Bahan-bahan
-
8 daktyli, suszonych, bez pestek przekrojonych na pół
-
330 g pomarańczy pokrojonej na kawałki
-
200 g banana pokrojonego na kawałki
-
130 g marchewki pokrojonej na 2 cm kawałki
-
70 g soku marchewkowego świeżo wyciskanego
-
50 g kostek lodu
-
4 orzechy włoskie, łuskane, połówki plus 8 sztuk do dekoracji
-
20 g syropu klonowego
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego plus 0,5 łyżeczki do dekoracji
-
40 g płatków owsianych
-
2 łyżeczki wiórków kokosowych do dekoracji
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Protein
11 g
Kalori
2561 kJ /
612 kcal
Lemak
26 g
Serat
12.7 g
Karbohidrat
76 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
SMOOTHIE BOWL
11 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaJajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem
40 menit
Shakshuka na Varomie
35 menit
Kawa z żółtkiem po wietnamsku
10 menit
Placki gryczane bez laktozy
35 menit
Bułki maślane z ziarnami
2j
Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40 menit
Shakshuka z patelni
50 menit
Gofry w stylu tostów francuskich z owocami jagodowymi
30 menit
Bento z pandami
1j
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 menit
Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką
30 menit
Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym
45 menit