Jaglany koktajl z tahini

Jaglany koktajl z tahini

4.4 23 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 15 menit

1 porcja

Bahan-bahan

150 g wody
20 g płatków jaglanych błyskawicznych
10 g daktyli, suszonych, bez pestek
150 g napoju migdałowego (patrz wskazówka)
120 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
25 g pasty tahini (patrz wskazówka)
¼ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 152.6 mg

Protein 9.1 g

Kalori 1606 kJ / 383.9 kcal

Lemak 17.1 g

Serat 8.4 g

Lemak Jenuh 3 g

Karbohidrat 54 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2j

Jajka sadzone (Thermomix® Nester)

15 menit

Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych

8j 55 menit

Shakshuka na Varomie

35 menit

Shakshuka z patelni

50 menit

Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)

25 menit

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

50 menit

Zielona shakshuka na Varomie

30 menit

Pasztet z cukinii

1j 45 menit

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25 menit

Frittata Caprese

30 menit

Bułki jogurtowe z suszonymi owocami

2j

Tampilkan semua