Smoothie bowl z owoców z kompotu

Smoothie bowl z owoców z kompotu

4.5 21 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

1 porcja

Bahan-bahan

150 g owoców z kompotu np. wydrylowanych wiśni, truskawek, śliwek, porzeczek
150 - 200 g jogurtu naturalnego
1 łyżeczka masła orzechowego
10 g miodu (opsional)

10 g cukru
owoce jagodowe, świeże np. maliny, truskawki, borówki, do podania
migdały, w płatkach do podania

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 85.9 mg

Protein 7.9 g

Kalori 768.4 kJ / 183.6 kcal

Lemak 8.7 g

Serat 1.8 g

Lemak Jenuh 4.2 g

Karbohidrat 21.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

ZERO WASTE III 8 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Dżem borówkowy

45 menit

Bananowe kulki mocy

20 menit

Drożdżówki z truskawkami i kruszonką

1j 30 menit

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

30 menit

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

1j 55 menit

Jaglany koktajl z tahini

15 menit

Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)

20 menit

Owsianka z owocami z kompotu

15 menit

Smoothie bowl z marchewką i orzechami

10 menit

Minishakshuki z fetą

20 menit

Kanapki z siekanymi składnikami

2j 15 menit

Masło matcha

5 menit

Tampilkan semua