Perangkat & Aksesori
Wytrawna owsianka z jajkami i zrumienionymi pieczarkami
Persiapan 15 menit
Total 45 menit
4 porcje
Bahan-bahan
-
4 jajka, rozmiar L schłodzone
-
40 g wody plus dodatkowa ilość do gotowania jajek
-
300 g pieczarek pokrojonych na plasterki (patrz wskazówka)
-
15 g oliwy z oliwek
-
30 g masła schłodzonego, w 1 kawałku
-
80 g buraka liściowego (boćwiny), pokrojonej na kawałki80 g liści szpinaku baby, świeżych pokrojonych na kawałki
-
15 g sosu sojowego
-
200 g płatków owsianych
-
900 g wody, i 2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego wykonanego w TM900 g bulionu warzywnego, płynnego
-
1 szczypta soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
891 mg
Protein
17 g
Kalori
1607 kJ /
384 kcal
Lemak
18 g
Serat
7 g
Lemak Jenuh
6 g
Karbohidrat
41 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
ZDROWE ŚNIADANIA
10 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaCiasto drożdżowe z owocami i kruszonką
1 Std. 55 Min
Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach
1 Std. 30 Min
Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40 Min
Shakshuka na Varomie
35 Min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2 Std.
Shakshuka z patelni
50 Min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 Min
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35 Min
Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem
40 Min
Drożdżówki z truskawkami i kruszonką
1 Std. 30 Min
Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym
45 Min
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50 Min