Perangkat & Aksesori
Wegańska „ryba” z selera po grecku
Persiapan 25 menit
Total 1j 15 menit
4 porcje
Bahan-bahan
-
100 g napoju roślinnego np. ryżowego, owsianego
-
100 g mąki pszennej
-
2 płaty wodorostów nori
-
200 g korzenia selera obranego, przekrojonego na pół, pokrojonego w 0,5-1 cm półplastry
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
200 g selera obranego, przekrojonego na pół, pokrojonego w 0,5-1 cm półplastry
-
650 g wody
-
200 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
50 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
50 g pora tylko biała część, pokrojonego w 1 cm plastry
-
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia
-
2 ziarna ziela angielskiego
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
20 g koncentratu pomidorowego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM
-
1 liść laurowy, suszony
-
¼ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
1019.1 mg
Protein
5.9 g
Kalori
1062.7 kJ /
254 kcal
Lemak
8.7 g
Serat
6.7 g
Lemak Jenuh
1.2 g
Karbohidrat
39.9 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaGołąbki kresowe z kaszą gryczaną i grzybami
1j 35 menit
Tarta z kasztanami, pieczarkami i żurawiną
1j 15 menit
Thermomix® Party - Przepis 5
10 menit
Cepeliny z serem
24j 50 menit
Chlebki naan z kalafiorem i ciecierzycą, dipem z fety i matcha tahini
1j 20 menit
Pierogi z kapustą i grzybami
2j 40 menit
Zapiekanka twarogowa z owocami
1j
Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą
1j 45 menit
Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango
1j 35 menit
Kluski z makiem
40 menit
Pierogi z bryndzą i szpinakiem
14j
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30 menit