Cabillaud au soja et au gingembre

Cabillaud au soja et au gingembre

4.2 13 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 40 menit

4 portions

Bahan-bahan

2 gousses d'ail
25 g gingembres frais coupé en tranches (2 mm)
30 g d'huile de sésame
25 g de miel
60 g de sauce de soja légère
1200 g d'eau
1 c. à café de sel
200 g de riz long (temps de cuisson 18 minutes)
250 g de fenouil coupé en morceaux
4 filets de cabillaud (125 g chacun env.)
80 g de poireau coupé en rondelles
80 g de carotte coupée en bâtonnets
1 citron vert coupé en tranches
persil frais pour la garniture

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 1312.3 mg

Protein 47.6 g

Kalori 2166.5 kJ / 517.8 kcal

Lemak 9.8 g

Serat 4.3 g

Lemak Jenuh 1.5 g

Karbohidrat 58.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Thermomix® et moi - n°36 45 Resep
Prancis

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Crumble de cabillaud au citron et au parmesan

Crumble de cabillaud au citron et au parmesan

45 menit

Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron

Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron

25 menit

Acras de morue

Acras de morue

24j

Saumon et pommes de terre au four XXL

Saumon et pommes de terre au four XXL

1j

Pain de saumon

Pain de saumon

1j 20 menit

Croquettes de poisson à l'oignon

Croquettes de poisson à l'oignon

25 menit

Terrine aux deux poissons

Terrine aux deux poissons

1j

Pain de poisson aux épices, sauce froide au poivron

Pain de poisson aux épices, sauce froide au poivron

3j 20 menit

Mouclade

Mouclade

1j

Lotte à la provençale

Lotte à la provençale

50 menit

Huîtres de Cancale au beurre blanc

Huîtres de Cancale au beurre blanc

55 menit

Papillote de merlu, semoule complète et légumes

Papillote de merlu, semoule complète et légumes

40 menit

Tampilkan semua