Vegan Mushroom Bowls

Vegan Mushroom Bowls

4.3 12 peringkat

Persiapan 35 menit

Total 1j 20 menit

4 portions

Bahan-bahan

fresh button mushrooms sliced
250 g
quinoa
300 g
olive oil
60 g
rice vinegar
30 g
soy sauce
80 g
sesame oil
40 g
toasted sesame seeds
2 tsp
onions cut in wedges
220 g
carrots sliced (1-2 cm)
130 g
garlic clove
1
water
750 g
salt
1 tsp
red onion
½ - 1
cucumber
150 g
cherry tomatoes
12
asparagus
100 g
frozen edamame beans
tinned sweetcorn
160 g
fresh baby spinach to taste
120 - 150 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 1542 mg

Protein 19 g

Kalori 2662 kJ / 636 kcal

Lemak 32 g

Serat 11 g

Lemak Jenuh 4.5 g

Karbohidrat 75 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Go Green, Feel Good 71 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Falafel with Tomato and Coconut Sauce

9j

Spanish Tortilla - Tortilla Española

45 menit

Vegan Bolognese

50 menit

Seitan Chilli

25 menit

Cashew, Mushroom and Chestnut Sausages with Root Veg Mash and Chilli Sauce

1j 30 menit

Roasted Cauliflower and Hazelnut Orecchiette - Orecchiette con cavolfiore arrosto e nocciola

40 menit

Pudla with Spinach and Paneer

1j

Jacket Potato Mice

1j 20 menit

Chickpea, Squash and Kale Stew

45 menit

Kale, Potato, Celeriac and Stilton Pie

2j

Star Burgers

20j 5 menit

Kelp Noodles in Marinara Sauce

20 menit

Tampilkan semua