Vegan Mushroom Bowls

Vegan Mushroom Bowls

4.3 12 peringkat

Persiapan 35 menit

Total 1j 20 menit

4 portions

Bahan-bahan

fresh button mushrooms sliced
250 g
quinoa
300 g
olive oil
60 g
rice vinegar
30 g
soy sauce
80 g
sesame oil
40 g
toasted sesame seeds
2 tsp
onions cut in wedges
220 g
carrots sliced (1-2 cm)
130 g
garlic clove
1
water
750 g
salt
1 tsp
red onion
½ - 1
cucumber
150 g
cherry tomatoes
12
asparagus
100 g
frozen edamame beans
tinned sweetcorn
160 g
fresh baby spinach to taste
120 - 150 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 1542 mg

Protein 19 g

Kalori 2662 kJ / 636 kcal

Lemak 32 g

Serat 11 g

Lemak Jenuh 4.5 g

Karbohidrat 75 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Go Green, Feel Good 71 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Cauliflower cheese

55 menit

Aubergine, Courgette and Red Lentil Gratin

1j 10 menit

Tomato Soup with Burrata

35 menit

Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes

30 menit

Warm Mediterranean Couscous Salad

30 menit

Mushroom Wellington

2j 20 menit

Roasted Cauliflower Steaks with Salsa and Purée

1j

Pasta with Fennel and Tomato Sauce

45 menit

Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup

1j 15 menit

Vegan Roulades with Dumplings and Red Cabbage

2j 20 menit

Pizza with Red Pepper Sauce, Spinach and Eggs

1j 45 menit

Sweet Potato Curry

30 menit

Tampilkan semua