Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Smoothie de café e linhaça e bolachas de chocolate
Persiapan 10 menit
Total 9j
4 doses
Bahan-bahan
Linhaça
-
sementes de linhaça dourada60 g
-
água mais q.b. p/ cobrir1000 g
-
30 g xarope de áceraçúcar25 g
-
extrato de baunilha1 c. chá de
Smoothie
-
40 g ameixa seca s/ caroçotâmara medjool s/ caroço (ver dica)40 g
-
cafés expresso (ver dica)1 - 2
-
bananas cortadas em pedaços2
-
manteiga de amendoim30 - 40 g
-
extrato de baunilha (opsional)1 c. chá de
-
cubos de gelo (opsional)200 g
-
4 - 8 pitadas de cardamomo em pócanela em pó (opsional)4 - 8 pitadas de
Bolachas
-
chocolate partido em pedaços80 g
-
ameixa seca s/ caroço70 g
-
farinha170 g
-
manteiga50 - 60 g
-
30 - 40 g xilitolaçúcar20 - 30 g
-
fermento em pó p/ bolos1 c. chá de
-
canela em pó2 - 3 pitadas de
-
sal2 - 3 pitadas de
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 dose
Natrium
274.3 mg
Protein
11.5 g
Kalori
2852.5 kJ /
681.8 kcal
Lemak
30.3 g
Serat
9.3 g
Lemak Jenuh
13 g
Karbohidrat
98.5 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Terra verde, saúde à mesa
71 Resep
Portugal
Portugal
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Mousse de chia com coulis de manga e laranja
4j 30 menit
Bolachas de cenoura, laranja e aveia
50 menit
Rabanadas a vapor
1j
Granola de frutos secos e sementes
25 menit
Pão alentejano
3j 20 menit
Brioche de abóbora
2j
Panquecas de banana
15 menit
Panquecas integrais com requeijão
30 menit
Tofu mexido
25 menit
Tortilha espanhola baixa em calorias
45 menit
Visita pós-venda: Bolo e Néctar
1j
Smoothie de taça de frutos vermelhos
10 menit