Papas de aveia vegan com fruta e canela

3.0 2 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 15 menit

2 doses

Bahan-bahan

avelã
40 g
flocos de aveia finos
80 g
bebida de aveia
500 g
canela em pó
½ c. chá de
sal
1 pitada de
maçã (preferencialmente biológica)
1
pera (preferencialmente biológica)
1
bagas de goji
20 g
Xarope de ácer (opsional) a gosto

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 331.2 mg

Protein 12.6 g

Kalori 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Lemak 19 g

Serat 16.7 g

Lemak Jenuh 1.7 g

Karbohidrat 81.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Celebramos as nossas singularidades 32 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Ovos a vapor

15min

Panquecas de alfarroba

40min

Panquecas de banana

15min

Ovos a vapor TM5 e TM6

Ninguna valoración

Ovos no forno com legumes espiralizados

1h

Tofu mexido

25min

Papas de aveia de verão com pêssego

40min

Rabanadas a vapor

1h

Parfait de açaí

5min

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

8h

Pão de curgete e cenoura

1h 45min

Panquecas de abacate

20min

Tampilkan semua