Papas de aveia vegan com fruta e canela

3.0 2 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 15 menit

2 doses

Bahan-bahan

avelã
40 g
flocos de aveia finos
80 g
bebida de aveia
500 g
canela em pó
½ c. chá de
sal
1 pitada de
maçã (preferencialmente biológica)
1
pera (preferencialmente biológica)
1
bagas de goji
20 g
Xarope de ácer (opsional) a gosto

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 331.2 mg

Protein 12.6 g

Kalori 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Lemak 19 g

Serat 16.7 g

Lemak Jenuh 1.7 g

Karbohidrat 81.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Celebramos as nossas singularidades 32 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Overnight oats de morango

8 Std.

Granola

25 Min

Panquecas de banana

15 Min

Pão de banana vegan

1 Std.

Panquecas integrais com requeijão

30 Min

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

15 Min

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

10 Min

Pão alentejano

3 Std. 20 Min

Smoothie de taça de frutos vermelhos

10 Min

Smoothie de beterraba

5 Min

Smoothie bowl de framboesa e coco

10 Min

Batido de abacate e espinafres

5 Min

Tampilkan semua