Papas de aveia vegan com fruta e canela

3.0 2 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 15 menit

2 doses

Bahan-bahan

avelã
40 g
flocos de aveia finos
80 g
bebida de aveia
500 g
canela em pó
½ c. chá de
sal
1 pitada de
maçã (preferencialmente biológica)
1
pera (preferencialmente biológica)
1
bagas de goji
20 g
Xarope de ácer (opsional) a gosto

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 331.2 mg

Protein 12.6 g

Kalori 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Lemak 19 g

Serat 16.7 g

Lemak Jenuh 1.7 g

Karbohidrat 81.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Celebramos as nossas singularidades 32 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Panquecas de banana

15 menit

Pão de banana vegan

1j

Brunch de bagels rápidos

55 menit

Waffles belgas com salmão fumado e espuma de feta

45 menit

Ovos a vapor TM5 e TM6

15 menit

Papas de aveia de verão com pêssego

40 menit

Batido saudável

10 menit

Ovos escalfados com presunto e molho maltês

1j 10 menit

Pão de curgete e cenoura

1j 45 menit

Quiche de atum sem massa

30 menit

Café de saco

5 menit

Sanduíches de arroz japonesas (Onigirazu) com salmão teriyaki

1j 10 menit

Tampilkan semua