Perangkat & Aksesori
Ikan dan kentang dengan saus tomat
Persiapan 20 menit
Total 50 menit
6 porsi
Bahan-bahan
-
kentang potong kecil-kecil (3-4 cm)800 g
-
minyak zaitun untuk mengoles30 g
-
6 fillet ikan daging putih, (jenis ikan daging putih apapun, masing-masing 120-200 g)steak hake (masing-masing 120-200 g)6
-
garam sesuai selera2 sdt
-
bawang bombai potong bagi dua150 g
-
siung bawang putih1
-
wortel potong kecil-kecil100 g
-
white wine (opsional)50 g
-
tomat potong kecil-kecil400 g
-
lada hitam bubuk½ sdt
-
air100 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porsi
Protein
33 g
Kalori
1269 kJ /
302 kcal
Lemak
7 g
Serat
3.4 g
Karbohidrat
25 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSalmon Teriyaki
20 menit
Aneka Hidangan Laut Kukus
Tanpa peringkat
Alpukat, Telur dan Salmon Tartar
Tanpa peringkat
Udang Cabai Bawang Putih
Tanpa peringkat
Sous-Vide Salmon Aromatik
Tanpa peringkat
Tim Ikan Cod dengan Lemon Thyme
Tanpa peringkat
Tuna avocado bowl
45 menit
Mango salmon bowl
40 menit
Tumis Udang
15 menit
Oseng Ikan Utuh
20 menit
Pepes Salmon Thailand
Tanpa peringkat
Kue Ikan Thailand
Tanpa peringkat