Perangkat & Aksesori
Tuna avocado bowl
Persiapan 15 menit
Total 45 menit
4 porsi
Bahan-bahan
Campuran kacang pedas
-
cabai merah panjang segar buang bijinya jika diinginkan dan potong menjadi dua1
-
kacang tanah panggang asin (dengan minyak atau kering)60 g
Saus wasabi
-
susu sapi140 g
-
mayones (lihat Tip)100 g
-
minyak wijen20 g
-
jus lemon10 g
-
pasta wasabi20 g
-
madu15 g
-
cuka beras10 g
-
kecap ikan10 g
-
sambal ulek1 sdt
Sayuran dan nasi
-
beras, putih, bulir panjang100 g
-
beras50 g
-
air1000 g
-
garam1 sdt
-
kacang edamame beku (lihat Tip)200 g
-
air dingin untuk mendinginkan edamame
-
selada romaine muda hati, potong-potong (1 cm)1 - 2
-
timun (sekitar 200 g) dipotong menjadi kubus (sekitar 1 cm)
-
alpukat potong-potong1
-
tuna segar, sashimi grade potong dadu (kira-kira 1 cm - lihat Tips)200 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porsi
Natrium
1156 mg
Protein
27.5 g
Kalori
2820 kJ /
671.4 kcal
Lemak
41.6 g
Serat
9.6 g
Lemak Jenuh
6.6 g
Karbohidrat
43.8 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Semangkuk Penuh Nutrisi
8 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSalmon Teriyaki
20 menit
Aneka Hidangan Laut Kukus
Tanpa peringkat
Alpukat, Telur dan Salmon Tartar
Tanpa peringkat
Udang Cabai Bawang Putih
Tanpa peringkat
Sous-Vide Salmon Aromatik
Tanpa peringkat
Tim Ikan Cod dengan Lemon Thyme
Tanpa peringkat
Mango salmon bowl
40 menit
Tumis Udang
15 menit
Oseng Ikan Utuh
20 menit
Pepes Salmon Thailand
Tanpa peringkat
Kue Ikan Thailand
Tanpa peringkat
Bubur Jagung dan Udang
Tanpa peringkat