Mango salmon bowl

Mango salmon bowl

4.0 1 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 40 menit

4 porsi

Bahan-bahan

kecap asin
30 g
gula
10 g
cuka beras
30 g
minyak wijen
30 g
air
1230 g
biji wijen hitam (lihat Tip)
1 sdm
flake cabai kering
½ sdt
kol merah potong-potong
120 g
kinoa
150 g
garam tambahkan untuk membumbui
1 sdt
labu kuning kupas dan potong dadu (2 cm)
200 g
lada hitam bubuk untuk membumbui
kacang edamame beku (lihat Tip)
250 g
salmon segar potong dadu (kira-kira 1 cm - lihat Tips)
200 g
mangga matang potong dadu (kira-kira 1 cm)
1
alpukat potong-potong
1
daun bawang potong-potong, untuk hiasan
1
kacang mete, mentah untuk hiasan

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porsi

Natrium 1380 mg

Protein 27.9 g

Kalori 2820.2 kJ / 671.5 kcal

Lemak 37.6 g

Serat 14.8 g

Lemak Jenuh 6.4 g

Karbohidrat 50.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Semangkuk Penuh Nutrisi 8 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Ikan Kukus Thai dengan Jeruk Nipis

30 min

Salmon Teriyaki

20 min

Aneka Hidangan Laut Kukus

Brak ocen

Alpukat, Telur dan Salmon Tartar

Brak ocen

Udang Cabai Bawang Putih

Brak ocen

Sous-Vide Salmon Aromatik

Brak ocen

Ikan Bakar dengan Sambal Mangga

25 min

Tim Ikan Cod dengan Lemon Thyme

Brak ocen

Sous-Vide Salmon dengan Lemon dan Rempah

Brak ocen

Tuna avocado bowl

45 min

Hearty seafood chowder

Brak ocen

Tumis Udang

15 min

Tampilkan semua