Pesce spada agli agrumi sottovuoto

Pesce spada agli agrumi sottovuoto

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Persiapan 5 menit

Total 1j 15 menit

2 porzioni

Bahan-bahan

Pesce spada bardato sottovuoto

1500 g acqua
30 g di succo di limone
300 g di tranci di pesce spada (2 pezzi)
2 pizzichi di sale
2 pizzichi di pepe bianco macinato
20 g olio extravergine di oliva
½ arancia la scorza (senza la parte bianca)

Terminare la preparazione

olio extravergine di oliva a piacere
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato
pistacchi tritati (granella), a piacere

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Natrium 1315.4 mg

Protein 27.5 g

Kalori 1530 kJ / 365.5 kcal

Lemak 27 g

Serat 1.9 g

Lemak Jenuh 4.5 g

Karbohidrat 3.5 g

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