Grønn Quinoasalat

Grønn Quinoasalat

Tanpa peringkat
Persiapan 15 menit
Total 40 menit
4 porsjoner

Bahan-bahan

  • quinoa
    200 g
  • vann
    425 g
  • havsalt
    1 ½ ts
  • malt svart pepper
    3 klype
  • soyabønne, gul, tørket
    250 g
    soyabønne, grønn, fersk, fersk
  • grønnkål hakket
    200 g
  • brokkolini delt i to
    200 g
  • olivenolje pluss 20 g
    2 spiseskje
  • fenikkel pære delt i biter (ca. 150 g)
    1
  • flatbladet persille, fersk delt i biter, uten stilk
    20 g
  • mynteblad, fersk
    5 g
  • granateplefrø
    50 g
  • cider eddik
    30 g
  • sitronsaft
    15 g
  • lønnesirup, ren
    10 g
  • sumak
    1 ts
  • gresskarfrø
    25 g
  • solsikkefrø
    25 g

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 porsjon

Natrium 924 mg
Protein 21 g
Kalori 1980 kJ / 475 kcal
Lemak 24 g
Lemak Jenuh 3 g
Karbohidrat 36 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua