Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry

Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry

4.1 66 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 35 menit

4 portions

Bahan-bahan

240 g de brocoli en fleurette
240 g de chou-fleur en fleurette
200 g de cabillaud en petits morceaux
600 g d'eau
200 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
1 c. à soupe de curry en poudre
du sel
du poivre moulu
4 brins de coriandre fraîche ciselés

4 brins d'aneth frais, ciselés

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 14 g

Kalori 1020 kJ / 245 kcal

Lemak 16 g

Karbohidrat 7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Larousse - Je cuisine presque veggie 50 Resep
Prancis

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Chow mein aux crevettes

45 menit

Poke bowl complet thon, avocat

50 menit

Terrine aux deux poissons

1j

Merlan pané aux corn flakes, fondue d'épinards au curry

1j 5 menit

Moules à la sauce chorizo

1j

Burger scandinave

4j 10 menit

Lasagne de la mer

1j

Rouleaux fromage de chèvre-crevette

40 menit

Eglefin au curry

50 menit

Tomates farcies au poisson

1j 10 menit

Mijoté de poisson et crevettes au lait de coco

30 menit

Galettes de thon aux herbes et sauce moutarde

25 menit

Tampilkan semua