Sopa de bulgur e lentilhas vermelhas

Sopa de bulgur e lentilhas vermelhas

4.6 34 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 55 menit

4 doses

Bahan-bahan

cebola cortada em pedaços
100 g
dentes de alho
2 - 3
concentrado de tomate
40 g
manteiga
30 g
lentilhas vermelhas secas
200 g
hortelã seca
2 c. sopa de
arroz
30 g
bulgur
20 g
sal
1 ½ - 1 ¾ c. chá de
pimenta preta
¼ c. chá de
piripíri em flocos
¼ c. chá de
água
1470 g
limão cortado em rodelas
1

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Protein 15 g

Kalori 1660 kJ / 396.5 kcal

Lemak 7.3 g

Serat 10.6 g

Karbohidrat 38 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Ontem. Hoje. Sempre. 50 Resep
Portugal

Viajar para a Turquia 11 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Sopa de batata e abóbora com camarão

Sopa de batata e abóbora com camarão

45 menit

Sopa de cogumelos porcini e croutons de alho

Sopa de cogumelos porcini e croutons de alho

45 menit

Canja madeirense

Canja madeirense

1j

Caldo-verde Bé

Caldo-verde Bé

1j 10 menit

Sopa de couve-flor e frango

Sopa de couve-flor e frango

40 menit

Caldo-verde com batata-doce

Caldo-verde com batata-doce

45 menit

Sopa de legumes versátil

Sopa de legumes versátil

50 menit

Sopa de cogumelos

Sopa de cogumelos

1j 15 menit

Sopa de grão e linguiça

Sopa de grão e linguiça

25 menit

Sopa de ovo

Sopa de ovo

40 menit

Sopa de agriões

Sopa de agriões

40 menit

Sopa de feijão com batata e chouriço

Sopa de feijão com batata e chouriço

35 menit

Tampilkan semua