Perangkat & Aksesori
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
Persiapan 20 menit
Total 1j
2 porcje
Bahan-bahan
-
40 g sera mozzarella, twardego, pokrojonego na kawałki40 g sera gouda pokrojonego na kawałki
-
2 puszki tuńczyka, w sosie własnym (185 g każda), odsączonego z zalewy
-
2 jajka
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka czosnku, granulowanego
-
1 ½ łyżeczki oregano, suszone
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
150 g krojonych pomidorów, z puszki150 g pomidorów pokrojonych na kawałki
-
15 g koncentratu pomidorowego
-
½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
-
1 kawałek cukinii (ok. 100 g)
-
3 pieczarki
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 porcję
Protein
53 g
Kalori
1550 kJ /
370 kcal
Lemak
14 g
Serat
2.9 g
Karbohidrat
6 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaDorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką
35 menit
Łosoś z cytrynowym sosem holenderskim, szparagami i ryżem
45 menit
Małże po marynarsku
1j 15 menit
Małże w mleku kokosowym i curry
1j 10 menit
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1j 10 menit
Ravioli z krewetkami
1j 40 menit
Kotlety rybne z musem z groszku i mięty
1j 20 menit
Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem
35 menit
Tatar z łososia z awokado i jajkiem
Tanpa peringkat
Pstrągi z warzywami na parze
55 menit
Sałatka śledziowa z ziemniakami
1j
Łosoś z warzywami i sosem holenderskim
50 menit