Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Pieczone falafele
- 250 g ciecierzycy, suszonej
- 2000 g wody, plus opcjonalnie 1-2 łyżki do masy
- 2 łyżeczki soli
- 1 łyżeczka sody oczyszczonej
- 150 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 3 - 4 ząbki czosnku
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 5 - 10 g kolendry, świeżej, tylko liście
- 2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ½ łyżeczki chili, mielonego
- ½ - 1 łyżeczka kolendry, mielonej
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Sos jogurtowy z koperkiem
- 5 - 10 g koperku, świeżego, tylko liście
- 400 g jogurtu naturalnego
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1
łyżeczka miodu, płynnego
atau 1 łyżeczka syropu z agawy - ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki soli
Pieczenie falafeli
- oliwa z oliwek, do posmarowania blachy i falafeli
- woda, do zwilżenia dłoni
- Nutrisi
- per 4 porcje
- Kalori
- 5820 kJ / 1390 kcal
- Protein
- 73 g
- Karbohidrat
- 216 g
- Lemak
- 34 g
- Lemak Jenuh
- 8 g
- Serat
- 36 g
- Natrium
- 4995 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaCurry z pieczoną dynią i ciecierzycą
1h
Warzywa na parze z miodem i cytryną
40 min
Zapiekanka ziemniaczana (gratin)
1h 20min
Zupa z ciecierzycą i bakłażanem
35min
Chili z pieczoną dynią piżmową i czarną fasolą
45min
Ziemniaki z warzywami i sosem serowym
40 min
Pieczone pierogi ze szpinakiem
1h 10min
Ryż pieczony z warzywami
1h 30min
Tadżin - marokański gulasz wegetariański z dyni
40 min
Wegański bigos z boczniakami
1u. 40min
Curry z ciecierzycy i kasza bulgur
50min
Tagliatelle z zielonymi szparagami
40 min