Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 1 lămâie, preferabil bio
- 1 portocală, preferabil bio
- 10 g sare grunjoasă
- 1 fir rozmarin, proaspăt
- 1 fir pătrunjel proaspăt
- 400 g piept de curcan file, fără piele și os (2 buc. de câte 200 g)
- 40 g ulei de măsline
- 1400 g apă
-
30
g zeamă de lămâie (aproximativ ½ lămâie) (vezi recomandare)
atau 1 lingură rasă vitamina C (vezi recomandare) - apă, pentru acoperirea completă a pungilor vidate (nu mai mult decât capacitatea maximă a bolului)
- Nutrisi
- per 1 porție
- Kalori
- 1744 kJ / 417 kcal
- Protein
- 49.3 g
- Karbohidrat
- 4.1 g
- Lemak
- 22.4 g
- Lemak Jenuh
- 7 g
- Serat
- 0.8 g
- Natrium
- 2095 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaTocăniță cremoasă de pui cu muștar
40min
Pui mărunțit în sos de roșii (tinga de pollo)
30 Min
Mușchiuleț de porc cu varză murată și piure de cartofi
1 Std. 10 Min
Risoni cu pui și pesto
35 Min
Mușchiuleț de porc cu sos de vin roșu și legume
45 Min
Salată cu carne și rucola
35 Min
Pui teriyaki cu orez
40min
Rotițe din pizza
50 Min
Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle
Keine Bewertungen
Mușchi de vită cu unt Café de Paris
Keine Bewertungen
Chiftele din carne de miel în stil grecesc (Keftethes)
40min
Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez
1h 5 min