Perangkat & Aksesori
Salată de quinoa cu pui și avocado
Persiapan 20 menit
Total 1j 15 menit
4 porții
Bahan-bahan
-
pătrunjel verde doar frunzele4 fire
-
cățel de usturoi1
-
lămâie doar coaja, fără pielițele albe (1 x 4 cm)2 - 3 bucăți
-
sare2 lingurițe
-
ulei de măsline extravirgin70 g
-
piept de pui file, fără piele tăiat cuburi (2-3 cm)400 g
-
oțet de vin2 lingurițe
-
muștar de Dijon1 linguriță
-
miere1 linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
apă1210 g
-
quinoa100 g
-
roșii cherry tăiate jumătăți200 g
-
castraveți tăiați bucăți (2-3 cm)150 g
-
avocado doar pulpa, tăiat bucăți (2-3 cm)100 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porție
Natrium
1219.7 mg
Protein
27.3 g
Kalori
1775 kJ /
422.5 kcal
Lemak
26.2 g
Serat
4.4 g
Lemak Jenuh
3.9 g
Karbohidrat
17.9 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
500 Calorii - Mese ușoare pentru fiecare zi
8 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaTocană de vită cu gnocchi
1j 30 menit
Pui prăjit în stil coreean
3j 10 menit
Porc chinezesc cu legume
1j 20 menit
Gulaș tradițional austriac, din carne de vită
4j
Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati
1j 10 menit
Paste cu pui, cu sos BBQ dulce
40 menit
Pui umplut cu orez cu ierburi și ciuperci
2j 15 menit
Vită Stroganoff
1j
Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii
40 menit
Pui cu sos de smântână și legume
50 menit
Tortillas tex-mex cu porc și fasole neagră
1j 20 menit
Cușcuș cu miel și legume
1j 10 menit