Lewati ke konten utama Cari
Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)

Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)
4.3 6 peringkat
Persiapan 15 menit
Total 40 menit
4 porții
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • cățel de usturoi
    1
  • ulei de susan plus 4 lingurițe pentru servit
    20 g
  • sirop de arțar
    20 g
  • sos de soia Tamari
    30 g
  • pastă shiro miso (albă)
    20 g
  • ciuperci proaspete (shiitake, champignon brune, Shimeji)
    400 g
  • pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în jumătăți
    600 g
  • orez negru sau orez brun (vezi recomandări)
    220 g
  • apă
    1000 g
  • spray cu ulei de măsline
  • broccolini curățați și tăiați în sferturi
    2 legături
  • cepe verzi curățate și tăiate în sferturi
    4
  • semințe de susan, prăjite pentru servit

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porție

Natrium 707.6 mg
Protein 39.3 g
Kalori 2336 kJ / 556.2 kcal
Lemak 26.5 g
Serat 7.6 g
Lemak Jenuh 5.9 g
Karbohidrat 45 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Black Ediție Limitată Thermomix® 16 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Plăcintă țărănească

4.3(52)

1j 10 menit

Risotto bolognese

4.6(48)

45 menit

Pui cu orez și sos coreean barbecue

4.3(3)

45 menit

Tocăniță de vițel în pâine

5.0(2)

6j 30 menit

Pui în stil indian

5.0(29)

1j

Tartă Bourguignonne

4.5(12)

1j 30 menit

Vită Stroganoff

4.6(7)

40 menit

Solyanka (Ciorbă ucraineană picantă)

4.6(12)

2j

Piept de pui cu cușcuș în stil arab

4.3(16)

45 menit

Pui umplut cu orez cu ierburi și ciuperci

4.2(5)

2j 15 menit

Cevapcici cu sos tzatziki

4.6(16)

30 menit

Cotlete de porc cu portocală

4.2(9)

2j 25 menit

 Tampilkan semua