Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)
Persiapan 15 menit
Total 40 menit
4 porții
Bahan-bahan
-
cățel de usturoi1
-
ulei de susan plus 4 lingurițe pentru servit20 g
-
sirop de arțar20 g
-
sos de soia Tamari30 g
-
pastă shiro miso (albă)20 g
-
ciuperci proaspete (shiitake, champignon brune, Shimeji)400 g
-
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în jumătăți600 g
-
orez negru sau orez brun (vezi recomandări)220 g
-
apă1000 g
-
spray cu ulei de măsline
-
broccolini curățați și tăiați în sferturi2 legături
-
cepe verzi curățate și tăiate în sferturi4
-
semințe de susan, prăjite pentru servit
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porție
Natrium
707.6 mg
Protein
39.3 g
Kalori
2336 kJ /
556.2 kcal
Lemak
26.5 g
Serat
7.6 g
Lemak Jenuh
5.9 g
Karbohidrat
45 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Black Ediție Limitată Thermomix®
16 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Tocană de vită cu gnocchi
1j 30 menit
Pui prăjit în stil coreean
3j 10 menit
Porc chinezesc cu legume
1j 20 menit
Gulaș tradițional austriac, din carne de vită
4j
Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati
1j 10 menit
Paste cu pui, cu sos BBQ dulce
40 menit
Pui umplut cu orez cu ierburi și ciuperci
2j 15 menit
Vită Stroganoff
1j
Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii
40 menit
Pui cu sos de smântână și legume
50 menit
Salată de quinoa cu pui și avocado
1j 15 menit
Tortillas tex-mex cu porc și fasole neagră
1j 20 menit