Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
TM6 TM5

Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym

4.8 (3.0K peringkat)

Bahan-bahan

  • 500 g wody
  • 400 g ziemniaków, pokrojonych na 3-4 cm kawałki
  • 1 łyżeczka soli
  • 2 filety z łososia, świeże, bez skóry (150 g każdy)
  • 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ cytryny, pokrojonej w 3 mm plastry
  • 250 - 300 g różyczek brokułu, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
  • 4 gałązki koperku, świeżego, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 50 g serka kremowego, śmietankowego
  • 15 g mąki pszennej
  • 1 łyżeczka czosnku, granulowanego

Nutrisi
per 1 porcję
Kalori
2519.5 kJ / 602 kcal
Protein
40.5 g
Karbohidrat
53.5 g
Lemak
27 g
Lemak Jenuh
8 g
Serat
7.6 g
Natrium
954.5 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua