Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 500 g wody
- 400 g ziemniaków, pokrojonych na 3-4 cm kawałki
- 1 łyżeczka soli
- 2 filety z łososia, świeże, bez skóry (150 g każdy)
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- ½ cytryny, pokrojonej w 3 mm plastry
- 250 - 300 g różyczek brokułu, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
- 4 gałązki koperku, świeżego, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 50 g serka kremowego, śmietankowego
- 15 g mąki pszennej
- 1 łyżeczka czosnku, granulowanego
- Nutrisi
- per 1 porcję
- Kalori
- 2519.5 kJ / 602 kcal
- Protein
- 40.5 g
- Karbohidrat
- 53.5 g
- Lemak
- 27 g
- Lemak Jenuh
- 8 g
- Serat
- 7.6 g
- Natrium
- 954.5 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem
40 Min
Ryba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym
55 dk
Portugalska zupa rybna Caldeirada
55 dk
Kulebiak z łososiem i cytrynowe risotto
1ωρ. 10 λεπτ.
Łosoś z ziemniakami i brokułami z koperkowym sosem
50 Min
Bezglutenowe paluszki rybne z piekarnika z dyniowym sosem
40 Min
Miętowy łosoś z różowym pieprzem
25 Min
Łosoś zapiekany z ziemniakami i jarmużem
1ωρ. 10 λεπτ.
Krewetki tandoori z miętowym dressingiem i sałatką
1 godz. 45 min
Tajskie kotlety rybne
1ωρ. 15 λεπτ.
Bowl ze smażonym łososiem i czarną fasolą
35 Min
Świąteczny łosoś
35 Min