Spaghetti integrali, tonno, limone e rucola
TM6 TM5 TM31

Spaghetti integrali, tonno, limone e rucola

4.0 (99 peringkat)

Bahan-bahan

  • 30 g di cipolla
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 1 spicchio di aglio
  • 150 g di tonno in scatola a filetti
  • 20 g di succo di limone, spremuto fresco
  • 100 g di rucola fresca
  • 150 g di pomodori ciliegino in quarti
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 320 g di spaghetti integrali

Nutrisi
per 1 porzione
Kalori
1834.7 kJ / 438.5 kcal
Protein
19.4 g
Karbohidrat
66.1 g
Lemak
12.6 g
Lemak Jenuh
1.8 g
Serat
2.6 g
Natrium
320.4 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua