Lewati ke konten utama Cari
Pikantna potrawka z bakłażana

Pikantna potrawka z bakłażana
4.1 555 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 30 menit
2 porcje
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • 50 g cebuli przekrojonej na pół
  • 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
  • 40 g oliwy z oliwek
  • 450 g bakłażana pokrojonego na 2,5-3 cm kawałki
  • 1 - 2 szczypty soli
  • 1 łyżka kaparów, konserwowych (opsional) odsączonych z zalewy
  • 150 g przecieru pomidorowego, typu passata
    150 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 20 g cukru
  • 15 g octu
  • 100 g soczewicy z puszki brązowej, odsączonej z zalewy
  • liście bazylii, świeże do dekoracji

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 552 mg
Protein 10 g
Kalori 1618 kJ / 386 kcal
Lemak 21 g
Serat 9.3 g
Lemak Jenuh 3 g
Karbohidrat 43 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

NEWSLETTER 10 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem

3.9(357)

55min

Kotlety z jajek z brokułem i serem

4.6(58)

40min

Warzywne chili z kaszą bulgur

4.3(38)

30min

Racuchy budyniowe z owocami

4.7(199)

25min

Warzywne pierożki z orientalnym sosem

3.3(16)

1h

Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą

4.4(26)

2h

Lasagne dyniowa

4.8(138)

1h 45min

Wytrawne placki dyniowe

4.3(15)

40min

Curry z ciecierzycy z orkiszowymi podpłomykami

4.4(48)

40min

Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)

4.5(20)

30min

Makaron z cukinii z sosem mango-limonka

4.8(4)

20min

Makaron z soczewicy z pieczonymi warzywami i tahini

3.7(3)

30min

 Tampilkan semua