Sałatka z kurczakiem i salsą verde

Sałatka z kurczakiem i salsą verde

4.1 67 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 40 menit
4 porcje

Bahan-bahan

Salsa verde
  • 40 g zielonych oliwek, bez pestek
  • 10 - 20 g liści bazylii, świeżych
  • 10 - 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 1 łyżeczka kaparów, konserwowych
  • ½ ząbka czosnku (opsional)
  • 30 g oliwy z oliwek
  • 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Sałatka
  • 500 g wody
  • 600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 1-2 cm paski
  • ½ - 1 łyżeczka majeranku, suszonego
  • ½ - 1 łyżeczka soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 100 - 150 g mieszanki sałat
  • cytryna pokrojona w półplastry, do podania

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 porcję

Natrium 887.8 mg
Protein 33.5 g
Kalori 1020.5 kJ / 243.8 kcal
Lemak 10.8 g
Serat 1.7 g
Lemak Jenuh 1.5 g
Karbohidrat 3.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua