Papillote de thon dans une feuille de chou

Papillote de thon dans une feuille de chou

2.8 13 peringkat
Persiapan 20 menit
Total 55 menit
4 portions

Bahan-bahan

  • 1 chou vert
  • 500 g d'eau
  • 4 pavés de thon rouge (environ 500 g)
  • 1 filet d'huile d'olive
  • de la fleur de sel
  • du sel
  • du poivre moulu

Kesulitan

sedang


Nutrisi per 1 portion

Protein 43 g
Kalori 1178 kJ / 279 kcal
Lemak 5 g
Karbohidrat 7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua